[...] zwiększony poziom kreatyniny na skutek suplementacji kreatyna oznacza ze z nerkami cos dzieje się nie tak? NIE. przyklad, liczy wyjete z kapelusza, skoro w ciele znajduje sie naturalnie 3g kreatyny a w moczu 200mg kreatyniny i miesci sie to w normach to jest ok. skoro przyjmiesz 9g kreatyny, a w moczu pojawi sie 600mg i nie miesi sie to [...]
[...] Zatrzymanie soli i wody w organizmie. Zahamowanie wydzielania spermy. Powiększenie gruczołów sutkowych u mężczyzn. Maskulinizacja kobiet w postaci zmiany barwy głosu, owłosienia ciała, zaburzeń w menstruacji, trądzika. 1/100- Nadmierne stężenie wapnia we krwi u kobiet z przerzutami nowotworu sutka. W razie wystąpienia tego objawu należy [...]
A wiesz co się dzieje przy niedoborach makro i mikro elementów przy rozwijającym się organizmie, że tak gadasz? W tym wieku rośnie wszystko, więc może się skończyć zarówno na szufladzie w wieki 35 lat jak i osteoporozie. Ale to tylko przykłady zagrożeń, a jest ich znacznie więcej.
[...] inna jednostka, to również ma swoje wady, których nie możemy określić, że są zamierzone, jeśli mają na celu ochronę (kogoś), lub jeśli są to tylko wady w systemie lub w procesie działania, ale to także ma swoje wady.” Lyoto Machida ma za sobą jedną walkę w Bellatorze w której pokonał przez niejednogłośną decyzję Rafaela Carvalho na gali Bellator [...]
no i co z tego ze HORMON WZROSTU ?! a wiesz na co on działa ?? a wiesz co się dzieje jak np masz guza hormonalnie czynnego , uszkodzenie muzgu i jest GH wydzielany ? po za konczeniu wzrostu jest to AKROMEGALIA (prze zakonczeniem - gigantyzm) po zakonczeniu wzrostu kostnieją chrząstki nasadowe (nasada przynasada) jest to miejsce w kosciach [...]
[...] przesadzam, czy mam też jakieś podstawy do narzekania Bo pomysł odchudzania się przy niedowadze, nawet niedużej, uznawałam za niedorzeczny, ale równocześnie ciągle byłam z siebie niezadowolona. I z tego co wyczytałam, ten % tłuszczu faktycznie powinien być niższy. Problem w tym, że w moim przypadku "skoczenie kilka razy na basen" [...]
Agresja byla w hoooj jak z najamnem sedzia go odciagal a mario hoooja wiedzial co sie dzieje Czyli jednak nie byl OFF jakies Halo sie tam paletalo po organizmie...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zaraz ci wytlumacze:) 1.trenujac silowo/masowo pracujac na zakresie powtorzen powiedzmy 10-12 (nie ma zasady ze to juz masa, wszystko zalezy od specyfiki wlokien miesniowych danej partii, np lydy lubia nawet po 25 powtorzen tak samo bary +15 itd) i jadajac ponad nasze zapotrzebowanie kaloryczne budujemy wtedy mase miesniowa. 2.miesien przeciazony [...]
Namęczyłem sie ale przepisałem najciekawsze żeczy z artykułu KiF sami przeczytajcie i wyciągnijcie wnioski Białko jest drugim po wodzie podstawowym składnikiem naszego ciała. Wchodzi w skład każdej komórki, przy czym w komórkach mięśniowych jest aż 20%. Istnieje przekonanie że skoro najważniejszym składnikiem tkanki mięśniowej jest białko, to [...]
[...] po kilku godzinach czemu od razu nie dzialaja Ano bo sa jeszcze inne procesy w organizmie a nie sucha teoria ze jak masz max sterzenie to on juz dziala. Hmmm no a co sie dzieje ze srodkiem ktory ma max stezenie wolnej substancji od estra w krwioobiegu??? Zawiesza sie w prozni??? Dziala od raz. A ze budowa miesni to proces bardzo zlozony [...]
[...] bo to zaraz wszystko w drugiej połowie spali na bieżąco. Ale taki Kowalski co mecz ogląda, w przerwie zje batona, dostanie zastrzyk cukru, który się nie spali no bo chłopina siedzi na kanapie i czasem coś sobie krzyknie do TV, i co się dzieje z takim nadmiarem cukru, no właśnie magazynuje się w postaci tłuszczu. Dlatego bardziej zalecane jest [...]
[...] ale czy to dało mi aż tyle siły???. Wcześniej na przełajach (ostatnio 3miesiące temu) wypadłem sporo gorzej :(( Co prawda doszedł trening przez całe wakacje + wrzesień ale postępy niezłe. Bardzo się z tego cieszę i chciałbym tym bardziej poznać „tajniki” tych najsilniejszych. A skoro już przy trenowaniu to mam [...]
lepiej zrob test na poziom testa w organizmie wtedy bedziesz wiedzial na bankk!! ja stosowalem testolic i musze przyznac ze to co sie dzieje z miesniami podczas treningu to masakra!!
[...] ng/ml Prolaktyna 9,1 ng/ml 4,04 - 15,2 Testosteron 4,42 ng/ml 2,49 - 8,36 ogolnie to co przedstawione jest tutaj nie wyglada zle. Tak ponow badania, dorzuc LH i zobaczysz co sie obecnie dzieje w organizmie. Byc moze libido padlo z innej przyczyny, stres, autosugestia itd. Libido nie tylko dotyczy hormonow, ale tez mocno psychiki, wiec tutaj jendo [...]
z tego co sie orientuje, jedzenie do syta oplaca sie przed treningiem, bo wtedy organizm ma co spalac podczas pracy (oczywiscie nie przed samym treningiem, bo... wiadomo co sie dzieje - musi byc przerwa okolo godzinki) najadanie sie po treningu nie jest juz zdrowe... a na pewno nie stawianie na weglowodany - te nie spalane sa odkladane w postaci [...]
Witaj. Problemy z trądzikiem pojawiają się zazwyczaj na skutek wysokiego estradiolu także tutaj fajnie że będziesz go badał Bo może okazać się winowajcom w tym co się dzieje. Oczywiście każdy tutaj indywidualnie reaguje na środki zmiany hormonalne które gdzieś tam zaburzają poszczególną gospodarkę wewnątrz organizmu i może się okazać że faktycznie [...]
Zawsze jak redukowałem to działały na mnie niskie węgle i to z tygodnia na tydzień nie były małe różnice a 1,5kg - 2kg generalnie nigdy nie miałem problemu z redukcja tkanki tłuszczowej, ale teraz jakaś masakra kompletnie nie wiem co się dzieje. Więc zacząłem redukcję z 118,2 kg. Raz redukowałem z 127 do 89 kg i smalec leciał z dnia na dzień. i [...]
Masz sporą aktywność, wylicz zapotrzebowanie na forum masz wzór, i możesz też w kalkulatorach weź z tego mniej więcej średnią dobij do tej wartości dodając po 100 kcal tygodniowo (ew. 50 - zależy jak znasz swój organizm). Patrz co się dzieje, obserwuj lustro i cm, bo waga może się różnić, więcej węgli- więcej wody w organizmie itp itd. jak [...]
Przewinął się tu temat brzucha. Tkanka tłuszczowa w okolicach brzucha (w nadmiernej ilości) psuje cały proces budowania mięśni, ponieważ produkuje substancje powodujące w organizmie stan zapalny i łatwy przyrost tłuszczu, a nie mięśni. Z tego względu duży nadmiar brzucha zrzuca się jeszcze PRZED próbą zbudowania mięśni. Nie musi być idealnie do [...]
jak masz problem z tradzikiem to moga Ci wyskoczyc jakies syfki chodzi tu o wegle glownie poniewaz nasz organizm jak by to powiedziec zalewa sie duza iloscia cukrow, ktore powoduja podniesienie poziomu insuliny oraz ejej skladowych heheh no a to z kolei zwieksza produkcje testosteronu u chloopakoow jak i u dziewczyn i w efekcie nadmiar meskich [...]